Защо ще харесаш розмарина?

Ползи и предимства на ефирното масло и флоралната вода

Думата “розмарин“ произлиза от латинските думи: “ros” - роса и “marinus” - море. Римляните са дали на растението това име, защото са смятали, че синият оттенък на цветовете му идва от морската вода, падаща върху храстите, които растат по крайбрежието.

В древността гърците са смятали, че розмаринът е свещен, а египтяни, евреи и римляни са го използвали за различни цели. Докато учели, гърците носели венци от розмарин около главите си, тъй като са вярвали, че растението подобрява паметта. Римляните са използвали розмарина в почти всички празници и религиозни церемонии, включително сватби. Билката е била като напомняне за живота и смъртта.

В Средиземноморието листата от розмарин и етеричното масло от него са били популярни в кулинарията, а в Египет растението и неговите екстракти са били използвани в различни церемонии вместо тамян.

Ползи от употребата на етерично масло от розмарин

Най-висококачественото етерично масло от розмарин се получава от цъфтящите връхчета на растението. Средството е известно със своите стимулиращи, болкоуспокояващи и антистрес свойства. Розмаринът помага за поддържане на паметта и концентрацията. Той е добър избор за дълги пътувания и продължителни учебни сесии. Етеричното масло е популярно и заради способността си да укрепва косата и космените фоликули, да подобрява здравето на скалпа, да предотвратява косопада и да помага при алопеция.

Научните изследвания показват обещаващи резултати относно ефективността на маслото от розмарин в грижата за косата. Доказано е, че активни съединения като карнозна киселина лекуват увреждания на тъканите и нервите на скалпа и ги възстановяват, а това от своя страна ускорява растежа. Проучвания, които сравняват маслото от розмарин с търговски продукти за растеж на косата, показват положителни резултати.

Въпреки това, при употребата на масло от розмарин трябва да се внимава. Избягвай директен контакт с очите. Бременни и кърмещи жени трябва да го използват с повишено внимание, поради ограничената информация за безопасността му в тези случаи.

Има няколко начина да включиш масло от розмарин в рутинната си грижа за косата. Можеш да масажираш скалпа си с разредена смес от масло от розмарин и базово масло преди или след къпане или да го смесиш с шампоан или балсам. Домашните рецепти за шампоан често включват етерични масла като розмарин, заради ползите им за здравето.

Когато използваш масло от розмарин за растеж на косата, се препоръчва ежедневна употреба като нощна маска поне през първите 6 месеца. Също така, използвай само шампоани без сулфати, които не са агресивни и ограничи употребата на стилизиращи продукти.

Можеш да си направиш собствен серум за коса с масло. Смеси етерично масло от розмарин с любимото си базово масло, например бадемово или жожоба. Добави други масла за растеж на косата. Подходящи са такова от тиквени семки или рициново масло. Нанеси върху скалпа си и масажирай нежно с върховете на пръстите. Остави да действа 4-6 часа, преди да изплакнеш.

Също така можеш да добавяш масло от розмарин и към шампоана си.

Други ползи за здравето от етеричното масло от розмарин

Много лечебни мехлеми и козметика съдържат етерично масло от розмарин. И това не е случайно, тъй като това е едно от маслата, чиито ползи за здравето са проучени по-добре от ползите на други масла.

Как ще ти помогне маслото от розмарин?

Подобрява когнитивните функции. Розмаринът традиционно се свързва с паметта и ученето. Различни изследвания доказват, че ароматерапията с етерично масло от розмарин подобрява както когнитивните ти способности, така и цялостното ти настроение.

Облекчава стреса. Няколко капки масло в любимия ти дифузер за ароматерапия могат да помогнат за облекчаване на стреса и да те направят по енергичен или енергична. Вдишването на смес от масла от розмарин и лавандула в продължение на пет минути значително намалява нивата на хормона на стреса кортизол.

Укрепва имунната система. Масажите с етерично масло от розмарин ще подобрят твоя имунитет, тъй като предпазват организма от оксидативен стрес. Редовната употреба на това етерично масло укрепва имунната система.

Облекчава болките. Маслото от розмарин има противовъзпалителни свойства и може да помогне за облекчаване на болка. В ароматерапията се използва за справяне с главоболие, мускулни болки, ревматизъм и дори артрит.

Отблъсква някои насекоми. Етеричното масло от розмарин е ценно средство против насекоми. Ако искаш да защитиш дома си или себе си от вредители, маслото от розмарин може да бъде естествена алтернатива на различни синтетични продукти.

Ползи от флоралната вода от розмарин

Флоралната вода от розмарин е истинско чудо. Известна е със своите лечебни свойства. Благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти, предпазва кожата от разрушителното въздействие на свободните радикали и ефективно се бори с различни кожни проблеми. Универсалността на флоралната вода от розмарин позволява използването ѝ за профилактика, грижа и лечение.

Натуралната флорална вода от розмарин е идеална за употреба като тоник, освежител и овлажнител, а също така е незаменима и при други процедури. Водата от розмарин има силни антиоксидантни свойства и е особено ефективна при лечение на мазна, комбинирана и раздразнена кожа. Тя е отлично почистващо средство при запушени пори, тъй като регулира себумната секреция, предотвратява натрупването на замърсявания и насърчава заздравяването на малки рани.

Флоралната вода помага за тонизиране и регенериране на кожата, като стимулира образуването на нови клетки, интензивно хидратира и омекотява кожата. Това я прави идеална за млада, склонна към акне кожа, но и за зряла кожа с фини бръчки и пигментни петна. Този продукт успешно може да се използва и от мъжете като хидратиращ крем след бръснене.

Както и маслото, флоралната вода от розмарин е традиционно средство за укрепване на косата, което помага за предотвратяване на косопада, насърчава растежа и премахва пърхота.

Основните ефекти на хидролата от розмарин:

• Тонизиращ и почистващ: използва се като ежедневен лосион за грижа, премахва мазния блясък, стяга порите и предотвратява акне;
• Освежаващ и озаряващ: водата от розмарин помага за изравняване на тена на кожата;
• Антибактериални свойства: помага в борбата с акнето и възпаленията, благодарение на антисептичните си свойства;
• Антиоксидантно действие: помага за предпазване на кожата от свободните радикали, като по този начин забавя процеса на стареене.

Как да използваш флорална вода от розмарин за грижа за кожата?

• Няколко пъти дневно третирай кожата си с памучен тампон, напоен с вода от розмарин;
• Използвай като тоник, като напръскаш лицето и шията си преди нанасяне на кремове или масла;
• Можеш да си правиш маска за лице, като смесиш вода от розмарин с глина за дълбоко почистване на порите.

Флорална вода от розмарин в грижа за косата

И маслото, и флоралната вода от розмарин стимулират растежа на косата и ѝ добавят блясък. Редовната употреба на този продукт помага за укрепване на корените на косата и ускорява нейния растеж. Тя помага за подобряване на кръвообращението на скалпа, като прави косата по-гъста и копринена. Флоралната вода от розмарин се препоръчва за всеки тип коса, но най-вече за мазна и склонна към косопад.

Как да употребяваш флорална вода от розмарин в грижата за косата?

• Нанеси вода от розмарин върху скалпа и втривай в продължение на 10-15 минути;
• Смеси хидролат от розмарин с любимите си масла и нанеси върху главата си за час и половина, след което изплакни с шампоан;
• Използвай флорална вода с розмарин като заключителна стъпка след измиване на косата, за да добавиш блясък и да се отървеш от пърхота. Тази превенция ще подобри кръвообращението и ще насърчи храненето на космените фоликули.

Лечебни свойства на флоралната вода от розмарин

Хидролатът от розмарин е известен не само като козметичен продукт, но и като природен лечител. Използва се за облекчаване на мускулни и ставни болки, както и за лечение на различни заболявания. Лечението на артрит, ревматизъм и подагра с разтривания и компреси с флорална вода от розмарин дава положителен ефект. Тази вода е ефективна и при лечение на бронхит, астма и респираторни инфекции.

Антибактериалните ѝ свойства елиминират неприятните миризми и действат като естествен дезодорант.

Използвай флорална вода от розмарин за облекчаване на болка и възпаление. За да направиш това, намокри кърпа и я сложи върху проблемната зона. Добавянето на 25 мл вода с розмарин към ваната ти може да отпусне мускулите и да облекчи стреса, докато вдишването на пара може да прочисти дихателните ти пътища и да подобри цялостното ти благосъстояние.

Етеричното масло и флоралната вода са същински дар от природата и всяко семейство трябва да ги има в домашната си аптечка.